NAMASTE ללב ריטריט קסום בגובה ההימלאיה
בין שמיים להימלאיה מתאים לכל מי שמרגיש/ה שזה הזמן לעצור ולנשום
חוויה שכל אחד/ת מאיתנו חלם/ה עליה
ריטריט עומק בדראמסאלה וההימלאיה מחזור אוקטובר 2025
13 ימים של שקט חיבור תנועה והתחדשות – לגוף לנפש ולנשמה
✨ מהות המסע
זהו לא רק ריטריט – זה מרחב להניח הכול, לפגוש את עצמך מחדש, ולהיזכר במי שאת/ה באמת.
בדרמסאלה, על רקע ההימלאיה העצומה, תיפתח הזדמנות להתנתק מהשגרה, מהטלפונים, מהרעש – ולהתחבר לשקט, לטבע, ולנפש. זהו מרחב בטוח להתבוננות, ריפוי, תנועה וחיבור – עם סדנאות עומק, תרגולים, טיולים, שיחות על החיים, ורגעים של קסם פשוט.
מה כוללת החוויה ברמת הגוף הרגש והנשמה
🧘♀️ גוף
יוגה בוקר מול ההרים
הליכות מדיטטיביות בטבע
נשימות ושחרור מתחים עמוקים
אוכל הודי טבעוני או צמחוני בריא ומחזק
💛 רגש
סדנאות עומק בנושא בחירה, חמלה עצמית, שחרור רגשות ישנים
מעגלי שיתוף (בהנחיה מקצועית) שמאפשרים שיח פתוח וחיבור אנושי
🌿 נשמה
לימוד רוחני בהשראת הבודהיזם הטיבטי
טקסים קטנים של חיבור (כתיבה מול הזריחה, טקס אש)
ביקורים במקדשים ובמרכזים רוחניים כולל המקום בו חי הדלאי לאמה
יום 1-2 טיסה ת"א - דלהי, טיסת פנים לדראמסאלה
ניפגש בנתב"ג נטוס מישראל וננחת בדלהי בירתה של הודו
נמשיך בטיסת פנים לדראמסאלה ונתמקם בדרמקוט
דרמקוט – הלב הפועם של ההרים
בלב הרי ההימלאיה, עטוף בעצים גבוהים וענני צמר גפן, שוכן לו כפר קטן וקסום בשם דרמקוט.
הוא לא רק נקודת ישוב – הוא מרחב נשימה.
דרמקוט הוא מקום שאין בו קניונים. יש בו שבילי עפר, בתי קפה קטנים, נוף שנפתח מולך כמו ציור – והרבה מאוד שקט מבפנים.
הכפר ממוקם מעל מקלאוד גנג' – בגובה של כ־2,100 מטר – ויושב ממש על שביל היער שמוביל אל מפלים, תצפיות, מנזרים טיבטיים, ומעיינות הרים.
זה המקום שבו אפשר לקום בבוקר עם צלילי ציפורים ותרגול יוגה מול רכס מושלג, ולסיים את היום בתה חם מול שקיעה ורודה.
ארוחת ערב ולינה
יום 3 הכפר הטיבטי מקלאוד גנג'
- יוגה בוקר ומעגל היכרות
- ירידה למקלאוד גנג'
- ביקור במקדש הדלאי לאמה
- סיור במנזר ונקודת תצפית
- סדנת “כוונה למסע”
- חזרה למלון בדרמקוט
ימים 4 - 9 סדנאות מפגשים רוחניים
סדנת יוגה ונשימה מודעת – תרגול עדין למתחילים ומתקדמים
מדיטציה בתנועה – תנועה אינטואיטיבית לריפוי ושחרור
כתיבה יוצרת מהלב – לא צריך לדעת לכתוב, רק להסכים להרגיש
מעגל שיתוף והקשבה עמוקה – מרחב בטוח לדבר את האמת שלך
סדנת קול ותדרים (Sound Healing) – מסע צלילים שמלטף את המערכת העצבית
סדנת מיינדפולנס בטבע – חיבור שקט אל היער, האבנים, הרוח
ציור אינטואיטיבי או מנדלות טיבטיות – ביטוי יצירתי שמשחרר
יום 10 נסיעה לכפר ביר
יציאה מוקדמת ברכב לביר
עצירה בכפרים קטנים בדרך
הגעה לביר – סיור במנזרים
לינה בגסטהאוס מקומי בכפר ביר
יום 11 בוקר בביר וחזרה
בוקר יוגה וכתיבה
סיור במנזר טאשי ג'ונג
חזרה אחה"צ למלון בדרמקוט
ערב רגוע ומהנה
יום 12 – יום אישי וטקס סיום
יום חופשי לבחירה אישית (קניות, טיפולים, מנוחה)
טקס סיום מרגש עם מכתבים לעצמנו, מעגל סגירה ומוזיקה
יום 13 – עזיבה וחזרה לישראל
המחיר כולל:
- טיסות בינלאומיות לדלהי וחזרה
- טיסת פנים מדלהי לדארמסאלה בחברה הודית
- לינה 11 לילות בדרמקוט + לילה בביר
- ליווי צמוד צוות לבונה
- כלכלה: חצי פנסיון ארוחת בוקר וערב
- מיניבוס/ רכב שטח תיירים בהתאם לגודל הקבוצה
- סדנאות ומפגשים
- ויזה להודו ל 30 יום
- כניסות לאתרים לפי המפורט בתוכנית
- שי מתנת לבונה טרוול
המחיר אינו כולל:
- ביטוח נוסעים – חובה על נוסעת לרכוש
- הוצאות בעל אופי אישי- שתייה, קניות אישיות, מתנות וכו'
- כל פעילות שאינה כלולה
- כל דבר שאינו רשום ב"מחיר הטיול כולל" ולא נזכר לעיל
יציאת הטיול מובטחת לאחר הרשמה של 15 נוסעים
מסלול גמיש: אנחנו לא קשורים ללוחות זמנים נוקשים. זורמים עם המקום, עם האנשים, עם החוויות. בקיצור, עושים חיים!
פתרונות יצירתיים: אתר סגור? לא נורא! נמצא לכם אתר אחר, לא פחות מגניב, כי אצלנו, הכל אפשרי!
קבוצה קטנה: אצלנו הקבוצה מונה מקסימום 25 נוסעים, כך שכל אחד/ת זוכה ליחס אישי.
תנאים בטיול: לינה נוחה, אוכל טעים, מקומות מהממים ועוד פינוקים שיעשו לכן את הטיול נעים.
חשוב לדעת
ההרשמה מוגבלת: אז אל תחכו לרגע האחרון! מקומות נגמרים מהר.
המסע מותנה במזג האוויר: כי הודו יכולה להיות הפתעה לפעמים.
הושבה בטיסות: לא ניתן לבחור מושבים מראש, אבל אל תדאגו, אנחנו נדאג שיהיה לכם נוח.
תנאים נוספים: כל הפרטים הקטנים כתובים בטופס ההרשמה. קראו אותם בעיון!
הערה: תוכנית זו עשויה להשתנות בהתאם לנסיבות.
חברות יקרות,
שמי לבנה קהירי, ואני הבעלים והיזמית מאחורי "לבונה טרוול". אני נרגשת לשתף אתכן בחוויה שתשאיר חותם בלב ובנפש: המסע הקרוב שלנו לרג'אסטאן הקסומה! אם אתן מחפשות חוויה מושלמת של חופש, גילוי עצמי והרבה כיף, זה בדיוק המקום בשבילכן.
למה דווקא לרג'אסטאן?
תחשבו על מדבריות , נוודים , שווקים צבעוניים ומלאים בהפתעות, ופינוקים שלא חלמתן עליהם. רג'אסטאן היא יעד מושלם לחוויה נשית אמיתית - מלאה ברגעים קטנים של אושר והתרגשות.
מה מחכה לנו?
ב"טיולי נשים " של "לבונה טרוול", אני מקפידה לשלב לא רק יעדים קסומים ומפנקים, אלא גם רגעים של הרפתקה, גילוי עצמי וקשר נשי אמיתי. זה המקום שבו אתן לבד, אבל אף פעם לא מרגישות לבד. כל אחת מכן תמצא כאן חברות חדשות לחיים, ואולי גם תיצור קשרים עסקיים והזדמנויות חדשות.
החוויה הנשית הייחודית שלנו
בטיולים שלנו, אני דואגת לא רק לתכנון מדוקדק ומקצועי אלא גם להרבה רגעים ספונטניים ומהנים. אני מבטיחה לכן חוויות בלתי נשכחות, הרבה הומור, חיבוקים וחברות אמיתית. זה לא רק טיול, זו הזדמנות לגלות את עצמך מחדש וליצור חברויות אמיתיות ועמוקות עם נשים נוספות.
אז מה אומרות, מצטרפות?
חברות אהובות, אני כבר מחכה להכיר אתכן יותר לעומק, לצחוק איתכן עד שכואב הבטן, וליצור יחד זיכרונות מדהימים. זה המקום שבו כל אחת מאיתנו תוכל לשתף את הסיפור שלה, ללמוד ולהתפתח יחד. בין אם אתן מחפשות חוויות חדשות, הזדמנויות עסקיות או פשוט מקום שבו אתן מרגישות שייכות - המסע הזה הוא בשבילכן.
אז בואו, נצא למסע הזה יחד ונהיה חבורת הבנות הכי מגניבה ברג'אסטאן! ממריאות בקרוב, ואני מחכה לכן בקצה השני של העולם.
